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女人节,让美丽从爱护肠道健康增强免疫开始!

明明健康管理中心2018-09-17 14:07:33




三八女人节来了,
带着对所有女性朋友的温馨祝福

和爱佳儿祝福天下女性朋友:

节日快乐!美丽、健康!


说到女人,不得不说到所有女性朋友都关心的问题

——美丽与健康!

美丽、健康女人的标准
脸部:脸色红润、皮肤白嫩,无色斑、皱纹、暗疮等影响肌肤美观的瑕疵; 
身体:健康、体态轻盈,没有赘肉,尤其是要有腰!


水桶腰和杨柳腰的差别,

能让你看起来会年轻10岁不止!


女人要保持美丽与健康,

远离赘肉与色斑,

这就离不开肠道的健康!


诺贝尔奖得主,益生菌专家梅契尼科夫说:“衰老始于肠道”。


小贴士
肠年轻才能常年轻!
肠道是吸收和排毒的最重要器官


色斑

大肠承载着人体85%的排毒量,如果肠道排毒不好,毒素会通过肠黏膜深入到血液中,随血液循环进入到身体各个部位。色斑、痘痘都只是表象,这个时候肝胆、肾脏都受到了侵害。因此,排出肠道毒素势在必行。

肥胖

如果肠动力不足,蠕动减弱。久而久之,体内就堆积了很多剩余的食物,肚腩凸出,同时导致不正常的发酵腐败。腐败的粪便产生刺激血管收缩的毒性物质,有损健康,体内的毒素多了,就更容易造成肥胖了。

癌症

便秘是引起大肠癌的主要因素。长期的慢性便秘,干燥的粪便经常滞留于大肠内,不能及时排出,对肠粘膜产生不良的机械性物理刺激作用,肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等就会在肠道会产生化学致癌物质。


便秘对女性来说更是一大衰老的标志!


便秘会让女性皱纹增多,面容暗黄,衰老家剧;

便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱;

引起肥胖、内分泌失调及微量元素不均衡;
出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华;
头发干枯、脱发;
产生黄褐斑、青春痘及痤疮等;
还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力;
还会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。
另外便秘可增加乳腺癌的可能性!
每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。


但是,很多女性为了治疗便秘, 
采用了不健康的方式!
更有女性为了减肥
吃泻药或者减肥药
此举更是伤害肠道
反而让色斑、肥胖等问题更加严重!

如何健康养护肠道?

你必须了解以下知识


是什么原因导致肠道变老呢?

有益菌群的变化是肠道变老的最主要原因!


      随着生理年龄的增长,肠道内菌群会出现变化。如人体肠道内双歧杆菌的数量在婴儿时期为98%,此时婴儿免疫力强,消化吸收好,排便正常。到中年降至10%,65岁以后仅有5%,而癌症晚期患者几乎为0。所以,微生态学家也把双歧杆菌称为“健康指数”。


     

 



如何才能保持肠道内有益菌的数量,让肠道更年轻呢?


科学家及营养学家推荐:
要多吃水果蔬菜

远离麻辣烫、烧烤、油炸、腌制等不健康食物

少吃冷饮、甜点等垃圾食品

吃大蒜、韭菜、胡萝卜、姜黄等有益肠道的食物

良好的饮食及作息习惯

不滥用减肥产品、泻药 

饮食有节、禁止吸烟酗酒

每周保持规律性运动

放松心情,保持心情舒畅


科学家还指出:针对性补充能为肠道提供有益环境的食物,比如水苏糖,更有助于有益菌群的繁殖,

保持肠道生态平衡!


 
健康肠道
来点益生菌





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益生元就是益生菌吃的“食物”,能促进有益细菌生长繁殖。

经常说的双歧因子就是促进肠内双歧杆菌生长的益生元。

 而水苏糖则是益生元中最为优异的代表。

 

水苏糖的的主要功效

润肠便秘 

其润肠通便的功效已被科学证实,能增强肠的蠕动力,排出宿便,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。

美容养颜,延缓衰老 

水苏糖有助于毒素排出体外,减少氧自由基生成,可防止色斑、面疮、青春痘、老人斑,使皮肤亮丽、老化减缓。

排毒减肥

通过调整肠胃运动,加快新陈代谢,提高身体毒素和脂肪的运作能力,达到减肥的目的。

预防及缓解肠道疾病 

肠道疾病的显著特征都是肠 pH值过高,呈碱性。水苏糖可以保持肠道内酸性环境,抑制腐败菌增长,从而预防及缓解肠道疾病发生。

平衡肠内微生态 

研究显示,水苏糖能有效地促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的增殖,平衡肠内微生态。

降低血脂浓度 

经常摄入水苏糖还可以降低血脂、降低血压、降低餐后血糖、抗癌等。

缓解精神系统疾病

水苏糖可以改善肠道健康,能有助于缓解焦虑、抑郁、失眠、精神萎靡不振、厌食、疲劳等状态。

促进矿物质吸收 

作为钙、镁、铁、锌等矿物质的活化因子,促进钙的吸收率达70.8%,可促进生长发育和防止骨质疏松症。

增强免疫系统 

肠道是人体最大的免疫器官,通过补充水苏糖能健康肠道,有助于提升免疫力,可以预防癌症等重大疾病的发生。

保护肝脏

水苏糖能减少毒性物质的生成,并迅速排出体外,减轻肝脏负担,起到保护肝脏的作用。


水苏糖以40—100倍的速度增值肠道内的双歧杆菌、乳酸菌等益生菌,同时分解生成L-乳酸,以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收,从而提高人体的新陈代谢水平,提高免疫力。


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一、什么是初乳?


初乳,是新生儿来到人世间的第一口食物,也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。宝宝出生后最初5-7天内母亲分泌的乳汁为初乳,它是宝宝所能得到的最重要食粮,含有成熟乳的所有营养成分,除了富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分外,还含有丰富的免疫因子、生长因子等功能组成,使宝宝获取生长发育所需的全部营养素。帮助宝宝迅速适应外界环境,加快生长发育和抵抗疾病。不过,6个月之后,初乳带给宝宝的免疫因子比起初乳的营养就少了一些,宝宝的健康就好似少了一把有力的保护伞。


二、为什么要补充牛初乳?


牛初乳具有与母亲初乳非常相似的成分与功效,是母牛分娩后3天内的乳汁,是具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、抑制多种病菌的功能性食品。0-6岁的宝宝,从母体带来的免疫球蛋白消耗殆尽,同时自身的免疫系统尚未发育完善,处于生理上的“免疫功能缺陷期”,极易患上感冒、腹泻与呼吸系统疾病。让宝宝适当补充牛初乳,可以帮助宝宝顺利成长。



三、主要成分


牛初乳不仅含有丰富的乳类营养,而且天然含有多种免疫因子,如活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳过氧化物酶、溶菌酶等。

四、牛初乳作用


牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元素,从而赋予牛初乳一系列的保健功能。大量动物、人体功能实验证实,口服牛初乳可提高系统免疫力、调节肠道菌群,并促进胃肠道生长发育或肠道组织创伤的愈合、延缓衰老、促进生长发育等。


1、增强抵抗力和免疫力


免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。同样,它能够提高成年人系统免疫能力。


2、促进生长发育和提高智商


牛初乳中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等市儿童生长发育不可缺少的营养物质。试验表明初乳粉能加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活时间具有促进细胞生长的作用。同时,具有促进智力发育的作用。


3、消除疲劳、延缓衰老


牛初乳提取物(Bovine Colostrum Ex-tract’BCE) 能提高老年人体内血清总SOD活力与Mn-SOD活力,降低脂质过氧化物含量,增强抗氧化能力,延缓衰老。实验证明BCE能提高老年人的液化智能,减缓老化速率。BCE含有较高的牛磺酸、维生素B、以及类胰岛素、牛初乳生长因子、纤维结合蛋白、 乳铁蛋白等,并含有丰富的维生素和适量的铁、锌、铜等微量元素,多因素的协同效应使牛初乳能改善衰老症状。实验证明牛初乳能增强动物的体力、 耐力和抗空气稀薄力,因此牛初乳具有消除疲劳的作用。


4、调节血糖


牛初乳具有明显的改善症状、降低血糖和增强机体免疫力、抗自由基损伤、抗衰老之功效。降糖效果显著。


5、增强体质、提高运动性能


牛初乳是唯一天然的免疫因子与生长因子的完美组合,它是纯天然的无副作用的运动营养品。生长因子可以促进肌肉生长, 加快受损或老化的组织和肌肉的修复, 促进脂肪“燃烧〞, 增加骨骼密度, 使皮肤恢复弹性。对大运动量的运动员来说,牛初乳是一种极好的营养品。它能帮助运动员在系列运动后迅速恢复体力, 帮助修复受损的肌肉和结缔组织,保护身体运动关节。服用牛初乳对保障健康,提高运动成绩是一种安全、有效的方式。


6、病后和术后恢复


牛初乳能够增强抵抗力和免疫力。初乳素中的寡糖及其衍生物,具有抗炎、抗感染、促进肠道有益菌群繁殖的作用,同时还具有激活机体免疫功能的作用。牛初乳中各种生长因子协同作用,能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈。牛初乳中的生长因子还能促进受伤肌肉、皮肤胶原质、软骨和神经组织的修复,具有强健肌肉,修复RNA和DNA的作用。


7、调节肠道菌群


促进胃肠组织发育及其创伤愈合 初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原,中和毒素。在抑制多种病原微生物生长的同时,不影响肠道内非病原性微生物的生长和繁殖。它能够改善肠胃机能,对肠胃炎、胃溃疡患者有显著疗效。


五、初乳评价


牛初乳特别值得推崇,它能抑制许多呼吸系统疾病,尤其是能抵抗流感病毒。对动物或人体突变而产生的亚洲流感病毒的潜在致命性暴发具有独特的控制效果。

——《儿科热带病杂志》

牛初乳对腹泻,尤其是轮状病毒引起的小儿秋季腹泻具有显著的改善作用。

——《外科杂志》

牛初乳中所含的生长因子能促进骨骼、肌肉生长和神经再生。

——《斯堪的纳维亚儿科杂志》

牛初乳能刺激淋巴组织,使免疫力差的人(尤其是老年人)增强免疫功能。通过口服方式摄入免疫因子十分简便,且价格低廉。

——《生物学杂志》

牛初乳能加速 B 淋巴细胞成熟,促进抗体形成,并能刺激巨噬细胞的活动。

——《科学新闻》

牛初乳对孕、产妇也相当重要,经常食用,不仅可增强自身体质,因而不易生病,更不会受抗生素困扰。此外,牛初乳中免疫球蛋白还可以传递给胎儿和幼儿,增进孩子的身体健康。

——《新英格兰医学杂志》

牛初乳是自然界唯一富含免疫因子的天然食物,它满足了现代人追求自然的心态。更加重要的是,牛初乳的抗病能力主要来源于其中的免疫球蛋白。

——曹劲松《初乳功能性食品》


六、适用人群


1、早产,剖腹产,低体重,难产,非母乳喂养—由于先天抗体补充不足,而自身免疫系统发育不完善,处于生理上的免疫功能不全期,所以需要借助外力提高免疫力,生长因子和乳钙可以促进婴幼儿骨骼生长,内含益智成分可帮助婴幼儿脑神经发育。


2、亚健康人群—加强免疫力,改善慢性疲劳。增强体质,促进人体新陈代谢,排除毒素,摆脱亚健康状态,提高工作效率,生活质量。


3、老年人—提高身体免疫力,延缓身体器官功能衰退,增强体质,避免疾病缠身。


4、运动员—增强体质、提高运动性能,能帮助运动员在系列运动后迅速恢复体力' 帮助修复受损的肌肉和结缔组织,保护身体运动关节,来保障健康,提高运动成绩。


5、病后和术后恢复—牛初乳中各种生长因子协同作用,能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈。


6、肠胃紊乱患者—调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合


7、爱美女性—所含表皮生长因子,转化生长因子等能促进新生细胞生长和机体的新陈代谢,维持生理平衡,促进身体排毒过程,达到美容的功效。


8、孕产妇—增强孕期体质,减少外来致病原,保护胎儿和自身健康,可通过胎盘和乳汁传给胎儿,提高婴幼儿先天的免疫力,产后可提高抗感染能力,促进伤口愈合,不上火,不便秘远离产后忧郁及产前烦恼。



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在这特别的日子里 
为特别的“你”送上最真诚的祝福
❤❤❤❤
遇见你,是缘份;
喜欢你,是感觉;
爱上你,是快乐;
娶了你,是幸福;

亲爱的,三八节快乐!