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不懂"肌断食"别乱试,小心饿坏好肌肤!

弘程生物2018-11-19 07:06:46

“肌断食”按照字面的意思很容易让人误解,很多人会将它理解为不涂任何的护肤品,不做任何的保养。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”,而更像是“节食”。当感觉肌肤不能吸收营养,无论用多好的护肤品,依然没有看到明显的改善效果,这时候就要进行“肌断食”了,但是什么时候和具体怎样进行,都是非常讲究的。 

为什么要进行“肌断食”呢?

  第一,因为长期给肌肤涂保养品就像人吃饭一样,吃多了就会撑,肌肤的表现就是对任何护肤品都不吸收,毛孔变得粗大,黑头粉刺齐来,肤色也没有以前有光泽,仿佛上了一层铁锈一样,其实就是肌肤上有了一层氧化层,既阻止了护肤品养护成分的吸收,更因为老化皮脂未能及时代谢,堵塞毛孔,导致痘痘滋生,更因为接触空气氧化造成了黑头。

  第二,我们生活的环境已经大不如以前,污染一天比一天严重,肌肤毛孔很容易受到污染物的侵袭,所以隔一段时间好好清理肌肤,让它稍作休息,比起长期超负荷地“喂”保养品的方式好。这就好比一个人长期处于鸭梨山大的环境里工作,如果适时去旅行调整心情,回来后工作的效率也会变得更高。

  第三,“肌断食”是很好的懒人护肤法,符合现在的广大都市人的生活习惯,仔细想想吧!每天工作回家后已经累得不行,但是为了保持良好的形象,不得不花时间在维护面子工程上,“肌断食”的出现刚好满足大家偷懒的心理,让自己和肌肤都能得到适当的休息。

  “肌断食”不等于肌肤裸奔,人性化“肌断食”,是指除了清洁、保湿、防晒之外,不进行一切功能性保养,如美白、抗皱、去角质等,而化妆则更是彻底省略,以免堵塞毛孔,加重肌肤负担!清洁、保湿、防晒这基础三步骤也最好选择刺激性低、安全性较高的药妆产品。

  还有一点值得提醒的是:眼部肌肤不要进行肌断食,因为,即使你宅在家,眼睛也一直没有闲着,可能眼部肌肤的负担比上班时还重!

  1、肌肤突然间容易发炎、过敏

  2、换季或者旅行后肌肤会难以适应而常发敏感

  3、去角质后,肌肤对产品的吸收力没有改观

  4、每日都涂过于浓厚营养的护肤品

  5、做再多的保湿,水油依然严重不平衡

  6、长年使用一种保养模式

  请将以上情况和你目前的肌肤状态对号入座,符合的情况越多,证明你的肌肤该到“减肥”的时候了,进行“肌断食”刻不容缓。

  在遇到护肤瓶颈期时,找个周末,你就可以进行肌断食护理计划啦!

  周五(夜)    进行正常地卸妆和肌肤保养程序

  周六(早) 起床以后用清水洗脸,擦上保湿乳、防晒霜

  (夜) 卸妆乳洁面,涂抹上保湿霜就寝

  周日 重复周六的护理程序

  周一 开始正常的皮肤护理、化妆

  Q1:除了肌肤要断食之外,生活上还有什么要配合的吗?

  肌断食期间最好配合饮食,尽量清淡,多吃新鲜蔬果,多饮水。更要补足营养,水果蔬菜都是增加好气色的能量美食,边吃边美才惬意。断食期间多喝茶排毒,每天早上喝绿茶防辐射,午后喝玫瑰花茶养颜。配合适量的有氧运动,如快步走,让身体微微出汗,帮助肌肤排毒!

  Q2:“肌断食”期间适合用怎样的护肤品呢?

  用医用护肤品代替日常护肤品,护肤品只用保湿品,美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。小编推荐伯纳赫医用护肤品,伯纳赫医用护肤品主要成分为III型胶原蛋白,无激素、无有害物质、保湿、除皱在皮肤上形成一层保护膜隔离外界有害物质。与人体胶原蛋白氨基酸序列100%相同,极易被人体吸收,增加了面部皮肤水分,降低了经表皮水分流失量、降低了皮肤的PH值,改善皮肤油脂,还能抑制酪氨酸酶催化酪氨酸转化为多巴醌,抑制黑色素产生。  

        Q3:“肌断食”期间是不是抛弃一切精华类的产品?

  一些化妆水之前使用的夜间肌底精华在这个时期可以继续使用,这类产品对肌肤的刺激性小,能加强肌肤的自我修复能力。


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悦肤●伯纳赫皮肤修复中心

专注无痕修肤

悦肤●伯纳赫皮肤修复中心是宁夏弘程生物科技有限公司旗下的一家子公司。本中心项目有:日常皮肤管理、面部提升、营养导入、淡斑、祛痘、抗皱、红血丝淡化、过敏性皮肤的修复和全身护理及局部修复美白。宁夏弘程生物科技有限公司与武汉奇致激光技术股份公司、山西锦波生物医药股份有限公司、北京多优美康(国际)贸易有限公司等是紧密战略合作关系。本公司在宁夏总经销医用重组人源胶原蛋白Ⅲ型敷料系列迭代产品和武汉奇致激光技术股份公司的各类光电美容及医疗美容设备

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