广西胶原蛋白口服液价格交流组

口服胶原蛋白,可以让皮肤逆生长?医生说,吃多了小心会变胖哦!

福州晚报2018-11-18 14:52:57
25岁之后,人体的胶原蛋白开始逐渐流失,皱纹、老年斑等老化现象纷至沓来。想要永葆青春,就要补充胶原蛋白。
无论在电视里还是在杂志上,此类胶原蛋白的广告铺天盖地。

那么,口服胶原蛋白真的有这么神奇吗


多吃胶原蛋白口服液,
可能会变胖哦!

小莲(化名)在某购物网站上看到了一款胶原蛋白口服液的广告,号称能够让服用的女性永葆青春,脸蛋将永远像少女一般紧致饱满有弹性。她掏钱购买后吃了却没什么效果,还被医生告知会有长胖的副作用


记者在淘宝网上搜索胶原蛋白口服液,共有5763件宝贝。卖得最火的是一款自称海外直供的澳大利亚产品,500毫升两瓶装的售价为249元,月销量达6632件。店方宣传产品功效为美容养颜、美白润肤、保湿防皱、促进血液循环等。该店还打出了免税终结、及时囤货的标语。

▲淘宝网上搜索到的部分胶原蛋白口服液产品


口服胶原蛋白,不能直达皮肤
省二院美容科陈美华主任指出,胶原蛋白是一种纤维性蛋白质,必须经过人的消化系统的处理,降解成氨基酸才能被人体吸收不可能像商家宣传的那样,可以直达皮肤、补充营养

“早在2010年,香港消费者委员会已经对胶原蛋白产品进行了详细分析,并出具了报告。”陈美华说,皮肤老化是自然规律,以目前的科技水平还很难定向给皮肤进行补充,所谓口服胶原蛋白美容、延缓衰老的概念都是商家炒作出来的


口服胶原蛋白和吃肉、吃鸡蛋相比,在本质上没什么区别,进入身体后都会成为胶原蛋白合成的原料,以氨基酸的形式被利用。

要想皮肤好,饮食是关键
补胶原蛋白,正常吃饭就行
“胶原蛋白吃多了,非但不会让脸蛋饱满紧致有弹性,长肥肉的可能性倒是更大。”陈美华称,日常膳食中提供胶原蛋白的合成原料多的是,一般不需要额外补充

要想皮肤好,多吃含维C的蔬果
陈美华认为,想要皮肤好,补充维生素C才是王道,而维生素C的主要来源是新鲜的蔬菜水果,如辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花、猕猴桃、酸枣等。以补充维生素C为目的吃蔬菜水果,最好生吃,不要打成果汁;如果一定要炒的话,要急火快炒,加一点醋,可以保护维生素C。

长期摄入定量豆制品
除了胶原蛋白,雌激素才是女生皮肤好的根本秘密。陈美华建议女性可以把大豆制品加入自己的日常饮食中(有医嘱的需遵医嘱)。豆制品中有异黄酮类植物雌激素,有一定的抗氧化及调节激素平衡的作用。长期摄入一定量的豆制品,对女性保养皮肤是很有效果的。

多吃胡萝卜,或适当吃些动物肝脏
陈美华建议爱美女性可以适当补充一些必需的脂肪酸和维生素A,改善人体的皮肤状况。补充维生素A的方式可以是吃胡萝卜之类含维生素A原比较丰富的食物,可以和肉一起炒着吃,或单炒;或者隔一段时间(约一两周)吃一些动物肝脏。但一般不推荐大家口服维生素A补充剂,因为脂溶性维生素口服过量,中毒的风险较大。

福州晚报记者  李琼
新媒体编辑  兰超
福州晚报新媒体部出品,转载请注明出处

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