广西胶原蛋白口服液价格交流组

这些美容养肤秘笈,动动手就能实现

Audrey穿搭笔记2018-10-17 11:25:14

上周分享了自己的护肤经,没想到反响会如此热烈,目前共收到了一百多条护肤咨询,已抽空回复了大部分,剩下的部分我会找时间回复大家。



光滑细腻的肌肤是每个女性的追求,这周我继续来跟大家来分享美容小秘方,除了外用护肤品保养以外,内调也非常重要,内外兼修才能拥有好肤色和好气色。


内容导视

那些大名鼎鼎的胶原蛋白口服液「真相」 | 补充胶原蛋白的误区 |我亲身试用过的美容养颜汤品


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胶原蛋白口服液的真相

什么是胶原蛋白?


胶原蛋白是一种高分子蛋白质,存在于肌肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位,是皮肤组织的主要蛋白质成分,胶原是由成纤维细胞合成,随着年龄增长,成纤维细胞合成胶原的能力就会下降,使细胞间粘多糖减少,因此皮肤发生老化,失去弹性和光泽。


同时,真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少,使皮肤开始出现色斑、细纹等一系列老化现象。女性20岁时胶原蛋白肽就已经开始老化和流失,25岁则进入流失高峰期,40岁时含量已经不到18岁时的一半。


我们无法阻止胶原蛋白的流失,才希望通过外界的一些产品做补充,让肌肤保持弹性和年轻。所以,当我们面对那些号称具有「神奇」功效的美容圣品时,会毫不犹豫掏出腰包来为此买单。



↑上图五款胶原蛋白是我亲测过的产品,我按照自己服用的先后顺序来给大家「尝百草」。


SunBelles法国深海鱼胶原蛋白粉


这是我购买的第一款胶原蛋白产品,于2014年年底,购买之前我还特意做了些研究,包括胶蛋白粉的选择、真假辨别、如何区分产品好坏、分子量多少道尔顿最好、质量好的蛋白粉应该是什么颜色什么气味、出产地哪里质量更高等等。在各种对比之后,购买了SunBelles法国深海鱼胶原蛋白粉。这款产品号称小分子蛋白肽(分子越小越容易被人体吸收),分子量2000安道尔,不仅无添加无激素,氨基酸含量也非常高。吃到第三天就出现胃痛反应,刚开始并未察觉出是蛋白粉的问题,接着吃了几天,发现每次吃完蛋白粉后一小时就会出现胃痛,毫无疑问是胶原蛋白粉存在问题。这款胶原蛋白粉含刺激性成分,有胃病或胃部敏感的人,感受就会非常明显,而产品包装上,也没有写明产品成分,其真实成分是什么?产自于哪里?我也无从得知。被我举报之后,换了个新包装,又混于淘宝市场,无奈也无能为力,但警醒所有人,千万不要购买那些来路不明的产品。

FANCL 胶原蛋白口服液和蛋白粉


经历了第一次失败,在第二次购买胶原蛋白产品时我就谨慎了很多,选择了我十分信任的品牌,日本FANCL「无添加」。这款产品宣传称含三肽胶原蛋白,而且每瓶50ml就含有2600mg纯三肽胶原蛋白,(三肽胶原蛋白正好是皮肤所需要的)对我十分具有吸引力。


当即下单,从日本直邮回国30日的口服液大概价格在550元左右,胶原蛋白粉价格在80元左右,蛋白粉口感不太好,喝了两次,就换成了口服液,口服液味道酸酸甜甜,跟果汁差不了多少,一喝就是大半年。也不知道是心里作用还是什么原因,那段时间皮肤状态还不错,但身体却出了毛病。生理期一向都很正常,这下可好,一个月来了两次,后来直接三个月没有动静,到医院检查,雌激素非常高,在医生的建议下,停用了FANCL胶原蛋白口服液,后来慢慢恢复到正常。听医生说,添加雌激素、维生素等在美容保健品行业是普遍存在的。


后来我才明白,不管是二肽还是三肽,根本进入不了纤维母细胞,也不能直接合成蛋白质,纤维母细胞合成胶原蛋白利用的是氨基酸。总之,钱白花了,还把身体吃出了毛病。

POLA黑BA抗糖化口服液


前两次不成功的尝试并没有阻止我继续寻求美肤的心,在各路「美容达人」的大力推荐下,我买了传说中缩毛孔神器POLA黑BA抗糖化口服液。


先来了解下什么是糖化?胶原蛋白中的蛋白质与糖结合,就有了糖化现象,这个过程中就产生了糖化物质(糖化物质是黄褐色的)。


糖化现象的发生与年纪无关,低龄人群中也会有糖化现象,而糖化现象会随着年纪的增长恶化,不仅会让皮肤变黄,还会让胶原蛋白变硬。这款口服液,主打的就是抗糖化。


POLA是日本顶级(贵妇)品牌,黑BA系列算是POLA的巅峰之作,这款产品还有皇后级别的美誉,收缩毛孔、去黑眼圈的效果号称立竿见影,一盒12支620元的价格也很巅峰。从口感来说,POLA不如FANCL好喝,但还能接受,喝完之后身体也没出现不良反应,坚持喝了三个月,却没有看见任何效果,哪怕一点点的肌肤变化,说好的立竿见影呢?那些说喝完一周就毛孔变小、没有黑眼圈的人,或许真是天赋异禀吧。总之对于我来说,产品成本高,效果奇慢,这种投入产出比,让我最终放弃了。

澳洲Swisse胶原蛋白


澳洲Swisse血橙可算是网红级别的产品,它跟其它的胶原蛋白产品有所不同,Swisse血橙胶原蛋白本身不含胶原蛋白,含血橙萃取精华,主要成分是胶体二氧化矽,通过胶体二氧化矽进入体内转化成胶原蛋白。


抱着试一试的心态,买了几瓶,口服液质地浓稠,口感酸涩,坚持喝了三个月,偶然看到其长达24个月的保质期,便果断放弃。因为我也不知道最后喝下去的是胶原蛋白多,还是防腐剂多一些,总之健康是首要的。因此,胶原蛋白口服产品在我这里画上了句号。


其实,胶原蛋白口服液、胶囊、片剂、粉末等,或许并没有宣传的那么神奇,不管广告说得多么打动人心,也不要轻信,与其花钱提心吊胆的买产品,不如自己做一份健康的美容食品来得实在。

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补充胶原蛋白的误区

在我们的日常饮食中,蹄筋、鱼皮和猪皮等富含丰富胶原蛋白,但是这种大分子的蛋白人体并不能直接吸收,由于胶原蛋白的三维螺旋结构决定了其具有很强大的稳定性,人体的消化系统胃和小肠转化率很低,所以,这种脂肪含量较高,还容易导致肥胖和高血脂的食品,不提倡拿来当做胶原蛋白食补。 


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自制美容养颜汤品

当我拒绝了市场上的所有胶原蛋白产品后,我便开始专注于食调。其实,自己动手做美容养颜汤品非常有乐趣,可以随意发挥,但前提是你得对每样食材的特性及禁忌都非常了解的情况下,才不会出问题。以下五款是我经常做的美容养颜汤品,简单易学,手残党也无压力。

(图片都是我现做实拍的哟? )


牛奶炖燕窝



燕窝是金丝燕用唾液筑的巢,可分为血燕、白燕和黄燕,而血燕也被认为是燕窝中的极品,主要产自东南亚。


燕窝中所含有「表皮生长因子」,能够促进细胞分裂,修复受损肌肤,延缓皮肤衰老,同时还具有滋阴润燥、补虚润肺功效,对女性可谓是益处多多。


一盅燕窝用料:燕窝一盏,红枣2颗,枸杞5粒,牛奶200ml;


炖一盅好燕窝,保证营养价值不流失,最好选着用电炖锅,操作起来也省事,只需将泡好的燕窝放入瓷盅,加水没过燕窝,放入炖锅,高火炖40分钟左右,一次可以炖两盅。

燕窝要用纯净水浸泡,不同的燕窝,泡发的时间也不同,具体泡发时间参考所购产品说明,泡好后需按照燕窝纹路用手撕碎,并用镊子挑出燕子绒毛,不挑干净腥味会很重。(越好的燕窝,含燕子绒毛越少,但不含燕子绒毛的绝对是假燕窝)炖燕窝时也要用纯净水,枸杞和红枣在中途放入,过早放入容易炖烂,牛奶在出锅后放入,如果不喜欢牛奶可以换成椰汁,或者直接食用原味,建议一周食用2次。

银耳莲子木瓜汤



  • 银耳具有补气、益胃、美容、嫩肤、和血、补脑等功效,是可以长期食用的良好润肤食品。

  • 莲子具有安心养神、补脾等功效。

  • 木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素,其中维C含量是苹果的48倍,具有抗衰养颜、软化血管等保健功效。(有的人说木瓜可以丰胸,这我就呵呵了···)


大盅银耳莲子木瓜汤用料:银耳半朵、莲子8颗、木瓜半个、红枣6颗,枸杞15粒。


银耳通常需要泡发1-2小时左右,凉水浸泡时不要把银耳撕得太碎,等泡好后再将其撕碎效果更佳,因为银耳富含天然植物性胶质,撕得越碎植物胶质越多,而胶质还有祛斑功效。使用高压锅熬制通常需要15-20分钟,出锅后再放入冰糖即可食用,做法简单又便捷。大家也可以根据自己的口味去调整用料配比,比如把木瓜换成雪梨等,建议每周食用3-4次。

柠檬枸杞蜂蜜酿



  • 众所周知柠檬富含丰富的维C(维C能维持人体各组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能)、柠檬酸等丰富元素,具有防止皮肤色素沉淀、生津健胃等功效。

  • 蜂蜜的功效也不言而喻,比如滋养皮肤,润肠通便等等。

  • 枸杞可以明目、补气、抗衰老等。


把柠檬切片放入玻璃密封罐,浇上蜂蜜、放入适量枸杞,密封保存。每日取用一两片柠檬、五六粒枸杞泡水饮用。


三者合一泡水喝,对身体也非常好,特别是像我这种平时不爱喝水,没有良好喝水习惯的人,有风味的饮品能促使我多喝水。比起单独的蜂蜜柠檬水,添加了枸杞之后口感会更佳。至于有人想喝一个月就达到美白换肤的效果,那就过于乐观了。外养和内调都需要长期坚持,时间久了一定能看到肌肤的变化。


红豆莲子西米露



  • 红豆又称赤豆,是典型的高钾食物,也是补血补气的佳品,对于贫血的人来说,是非常理想的食物;同时,红豆还有健脾、养心、消除水肿、抑菌等的功效。

  • 西米又称西谷米,白净滑糯,几乎是纯淀粉,营养颇丰,体质虚弱、消化不良、肺气虚都可以食用。


把红豆浸泡一夜,莲子浸泡半小时左右,这样煮起来更容易软烂,口感也会更好。将红豆和莲子放入高压锅压20分钟,焖10分钟。西米是植物淀粉,不需要提前浸泡和清洗,水开后直接下锅,全程需要不停搅拌,以免西米粘连,如果感觉锅里的水非常浓稠了,把水倒掉,再加入开水继续熬制,直至白色颗粒完全变成透明色,捞出锅换凉开水浸泡,三两分钟后把水倒掉,将红豆、莲子、西米混合在一起,加入冰糖即可完成,也可以根据自己的口味加入牛奶或蜂蜜等。建议每周食用2-3次。


红糖生姜水



绝大部分女生都有过痛经的经历,其实就是因为宫寒所致。现在很多人遇到这种情况就会下意识的想到喝红糖水,红糖水的确是暖宫的法宝,平日也可以当水喝,不仅能缓解宫寒还对皮肤也好处,比如防止皮肤色素沉淀。

这里我要告诉大家,红糖能够活血化瘀,并没有补血的功效。


生姜的好处也非常多,驱寒、活血、防感冒、暖身暖胃等,两者同时煮水喝效果更佳。


把生姜切片或切丝,红糖放入锅内加入适量水熬制15-20分钟即可饮用。接受不了姜味的女性可以加入一片柠檬,味道就会变得清新许多。




这五款美容养颜甜汤是我在平日生活中总结出来的实用养品,味道跟效果俱佳,特意拿出来跟大家分享。


健康的肌肤,是内调外养的结果,那些言过其实的辅助品,或许无法带来你想要的健康肌肤,不如花点时间亲手给自己做一份健康的美容品吧。


好啦,今天就说到这里,咱们下期见!提前预告一下,下周会推穿搭文哦。