广西胶原蛋白口服液价格交流组

这些年那些真真假假的健康流言,今天帮你一次鉴别了~

同仁健康2019-11-01 06:52:03
生活中总能听到很多广为流传的有关健康的传言,但很多其实是缺乏科学依据的。今天,小编就来用科学知识为大家一一验证~


不吃早饭易得胆结石


解释:人体在24小时内能分泌两升胆汁,分泌的胆汁会储存在胆囊里。如果不吃早饭,胆汁在胆囊里长时间没排空的话,胆汁会反复刺激胆囊导致胆囊炎,而且时间长了胆汁变浓,容易形成结石如果起床比较晚,尽量在起床后1个小时之内吃早餐,不要让肚子空太久。另外,不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以,哪怕您再忙,也要记得吃三餐哦!


吃大骨头汤能补钙

解释:骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。经检测,一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算,估计需要300~400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要,除非将骨头一直熬成骨头渣,连渣一起摄入。普遍意义上的骨头汤中的钙含量,只有牛奶的几十分之一。要想增加骨头汤的钙,可在骨头煲软之后,加适量的醋,以溶解骨头中的钙。

电脑前放仙人掌防辐射

解释:太阳光里是包括很多紫外线的——也就是说,仙人掌有很强的抗紫外线辐射的能力,但一般说的电器产生的电磁辐射则是在可见光右边——从红外到无线电的部分,与紫外线不是同一种辐射线,传统的CRT显示器只可能会产生微量的紫外线。而且,仙人掌拥有的抗高温抗紫外线能力,并不是吸星大法,更不是侧吸式抽油烟机,不可能将显示器的辐射吸收进仙人掌。

烧烤时戴隐形眼镜会使其熔化而致盲


解释:隐形眼镜远远比我们想象中要坚强哦,合格的隐形眼镜在高温的状态下,依然是很稳定的,不用担心它遇到高温会熔化,大家可以抛弃框架眼镜,大方烧烤去啦!您要是觉得不舒服,多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦,因为隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。


超市小票有双酚A摸多会致癌

解释:虽然超市小票有双酚A,但每1g小票中含双酚A 0.0139g. 它迁移到人体的量微乎其微,就拿收银员为例,收银员每天接触小票的时间为10小时,他对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此,消费者一天接触几张购物小票,更不会影响健康,也不会致癌。

打鼾其实是病


解释:打鼾虽然常见,但不可小视!特别是间断性的打鼾,是由于气道出现堵塞然后缺氧,它是长期的,慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧,可以引起肥胖,肥胖又加重打鼾,恶性循环以后,这个病越来越重,严重时可导致猝死。打鼾严重时,应去医院进行专业性检查和治疗。


吃猪血能去肺里的灰尘


解释:谣言源于吃了猪血后,大便呈柏油状的黑便,像似将体内的灰尘排出所致,其实是猪血中的血红蛋白,其中含有大量的铁,如果未被完全吸收,就会在在胃酸和肠道细菌的作用下,与硫化物结合成黑色硫化铁,使粪便呈黑色。因为猪血是通过消化道被人体吸收的,而空气中的尘埃是通过呼吸道进入体内的,猪血没有能力跨过消化道去吸附呼吸道里的粉尘。猪血中的血红蛋白被人体吸收后,不会产生具有清除灰尘功能的物质。


碳酸饮料喝多了会骨质疏松

解释:长期饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素的吸收,钙减少了会影响骨骼的代谢,骨骼强度就会下降。所以,要少喝碳酸饮料哦。


手机会因温度过高而引发爆炸


解释:这条虽然是真的,但手机爆炸的主要原因是高温和电池质量,只要不让手机长时间处在150度以上的高温环境中,手机一般是不会爆炸的,而电池有爆炸隐患时,也会出现内部温度迅速升高变形鼓包的情况,我们可以及时发现避免受伤。

口服胶原蛋白没有功效


解释:市面上的口服胶原蛋白良莠参差,专家说就算口服液真的含有胶原蛋白的成分,人体也不会直接吸收,而是经过转化,成为人体所需的氨基酸而已。


防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射


解释:辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射包括核辐射、X射线等,医院的X光检查、CT、核磁共振等,危害较大;非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、等家用电器产生的电磁场,危害性较弱。非电离辐射的量都很微小,且家电辐射一米外就会大幅衰减,很难超出国家安全标准无需通过防辐射的衣服来防护。且防辐射服虽能屏蔽手机信号,但测得的辐射值是没有变化的,更不能说明它能防辐射。

盐水泡牛仔裤后清洗不会褪色


解释:虽然是真的,但只是对一般采用直接染料染色的牛仔裤而言。牛仔裤80%以上用的是直接染料,在固色的时候靠的就是盐去固色。所以用盐洗肯定会起到一定的控制作用。而少部分牛仔裤用的是还原染料或植物染料,这些不是用盐来固色的,所以这种面料用盐去固色是没有效果的。


运动后猛喝可乐会导致电解质流失

解释:缺水的情况下喝大量可乐会产生高磷,它会使钙离子下降,喝进去大量砂糖可导致钾离子内移,体液中循环的钾离子降低,人会很疲劳;而且咖啡因对人体起先兴奋后抑制的作用,所以运动后要多补充适量水或淡盐水哦。


饭前吃半个柚子能减肥


解释:柚子里面含有纤维素,一般来讲纤维素在身体里面不能被消化,也不能被吸收,那么它只能增加你肠胃的饱腹感,而且能够抑制食欲。吃柚子减肥,其实实际上是一种节食减肥。除了柚子,全麦面包,粗粮,红薯,还有水果等等,纤维含量高的,都能有一定的减肥效果。

维生素C与虾不能同吃


解释:海鲜里的砷主要以有机砷的形式存在,无机砷的含量在海鲜里最多不超过总砷含量的4%,其中多是五价砷,少量是三价砷(砒霜)。而占主体地位的有机砷的危害非常小,它们基本上会被原封不动地排出体外。即便假设被吃进肚子里的五价砷一点不浪费地全部还原得到了三价砷,我国国家标准 GB2762-2005规定虾蟹类无机砷的上限是0.5毫克/千克鲜重,而对于健康的成年人来说,砒霜的经口致死量约为100~300毫克。按100毫克砒霜来算,其中含有的砷元素为75毫克。假设“受害者”吃的全是达到无机砷含量上限的虾,那她至少要吃下整整150千克才有可能被毒死

看绿色能护眼


解释:青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小,所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉,但这并不代表它能对抗视疲劳,预防近视。看远处的绿色植物放松紧张的双眼是个靠谱的预防近视、缓解眼疲劳的手段,但这也并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说“远眺”这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息而已。因此,相信绿色能够很好的保护视力,还不如多看看窗外来得靠谱。

保鲜膜不能反复使用和加热


解释:反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染,滋生细菌,所以千万不要反复使用,会加速食物的腐败!另外,只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦,但时间也不能过长。专家提醒:高压锅等其他厨具和厨房电器也不能用来加热裹着保鲜膜的食物。

浓茶可以解酒

解释:“浓茶中的茶碱有较强的利尿作用,喝多了会增加上厕所的次数,所以很多人会觉得饮进肚里的酒就可以及时排泄出去了”,北京同仁医院营养科主管营养师武韬说,其实这是假象,事实上浓茶根本不能及时解酒,而且酒后大量喝浓茶还会损害心脏和肾脏酒的主要成分是酒精即乙醇,乙醇能够使血液流动与心跳加快,浓茶中的咖啡因亦可以对心脏有兴奋作用,两者前后饮用,会增强对心脏的刺激。酒后饮浓茶,茶碱的利尿作用会使尚未发生转化的乙醛过早地进入肾脏,从而影响肾功能,所以经常酒后喝浓茶极易损伤肾脏。


自制面膜能美肤


解释:实际上,蔬菜、水果的营养价值主要是经过胃酸消化后,通过血管向身体输送养分,而我们的皮肤具有的屏障功能,使这类水溶性的东西敷在脸上并不容易被吸收,更谈不上会有任何营养价值了。自制面膜成分很天然,没有经过一些科学技术处理,分子太大,根本达不到效果,即使“有效”,效果也有限,基本是安慰品的效果。


所以说,这些年,你被忽悠了多少次?


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