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今天就教大家来做一道超级牛X的养颜汤
首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是越白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
再准备两朵玫瑰。
用手掌把它捏碎。
放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~
煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯
盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~
不管是热的凉的都超级好喝，在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白，粉扑扑的小脸蛋~~
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