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女子每天吃猪蹄补充胶原蛋白,一个月后发现....

TST庭秘密2018-12-05 09:19:19

变胖了


中国人信奉食补,缺啥吃啥补啥。


皮肤的真皮层75%的成分都是胶原蛋白。


胶原蛋白流失,则会带来皮肤干燥、细纹、松弛等问题,衰老就会开始显现。



所以对于爱美女士来说,总会希望多吃点“胶原蛋白”让肌肤焕发光彩。


胶原蛋白的王者——猪蹄

真的如此吗?事实上,猪蹄中的胶原蛋白含量,并没有想象的那么多,只存在于猪蹄的表皮层,表皮之下是大量的脂肪,那么一点点的胶原蛋白,能不能吸收利用还不知道,但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。



吃胶原蛋白并不意味着长胶原蛋白!

胶原蛋白是大分子物质,并不能直接被吸收,在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽。

通俗解释就是,吃进去的胶原蛋白,并不会如愿全都定向跑到皮肤中去,大部分都是变成屎跑向了下水道。



猪蹄作用被夸大

吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内,吃豆腐获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内,同样,吃鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内。所以,最终合成我们人体“胶原蛋白”的那些氨基酸,就不一定是从“猪蹄”中来的。


猪蹄嫩肤是真的

常吃猪蹄的人会感觉皮肤变滑了,这是真的。

不过那不是胶原蛋白的作用,而是因为猪蹄中含有大量脂肪,摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。(没发现胖妞的皮肤都很好吗?


不冲胶原蛋白,首选TST胶原蛋白饮料,分子量小易被人体吸收,胶原蛋白含量足,一瓶TST胶原蛋白的含量 = 相当于50个猪蹄的胶原蛋白。



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你要计算的是你的青春还剩几年

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