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母亲节驻颜秘籍,愿天下妈妈做最美母亲

Tommy王禹童2019-01-15 11:49:50

母亲节最美的礼物

又是一年母亲节。在感谢母亲有一年的付出操劳的同时,不免很多人又要感叹妈妈又老去一岁了!

都说岁月催人老,红颜禁不起韶华。


付出了美好的青春,妈妈已经不再是照片里的那个美人了——曾经满满胶原蛋白的脸蛋,失去弹嫩的触感;白皙细腻的肌肤,蒙上了一层淡淡的黄;她依旧爱笑,但也学会了控制,就因为眼角那几条藏不住的鱼尾纹。


再美的仙女,当了妈妈也扛不住岁月的痕迹。可有这样一群妈妈,却像是在逆生长!!!

妈妈们都会不禁感叹:这哪里是母女,简直是姐妹花是吧~其实很多明星妈妈也不是天生丽质

作为一名专业老师,我想说只要保养得当每个妈妈都能和明星妈妈一样驻颜!母亲节之际,老师这就给妈妈们献上驻颜秘籍!成为不老女神

衰老几大特征

失眠:充足的睡眠既是恢复体能的需要,也是新陈代谢不可缺少的一环,众所周知,新生儿每天需要20个小时以上的睡眠时间,随着年龄的增长,睡眠时间逐渐减少,进入老年后每天5、6个小时的睡眠时间就足够了,所以,年过30的女性出现失眠、睡眠时间缩短、难入睡等现象时要注意了,这是新陈代谢快速下降的表现,也是正在由中年跑步奔向老年的典型症状。

皮肤恶化:皮肤是健康的晴雨表。一位资深的儿科医生说过,对于哭闹不肯体检的婴儿,单从皮肤就可大致看出他的健康状况。虽说年过30的女性不可能再有18岁那种吹可弹破的肌肤,但如果在较短时间内出现皮肤松弛、毛孔变粗甚至色斑控制不了的情况,那就是快速衰老的表现了。

月经出问题:月经是周期性的子宫内膜脱落,是女性特有的生理现象。月经不但是女性生育能力的体现,也是女性衰老状况的晴雨表。许多女性过了30岁后,月经量就快速减少、经期也由之前的5-7天缩短为3-5天,月经开始后断断续续、像来像断。之所以如此,是因为内分泌出了问题。

所以出现以上问题的时候,妈妈们就要注意了,养生,护理刻不容缓

全方位抗老秘籍

活得健康点


要想预防皱纹,最主要的就是预防衰老一些长期保持的生活习惯其实要比单纯的使用护肤品更重要
不要忘记身体是一个整体,皮肤是身体状态的外部呈现!


吃:少吃甜食、烧烤&多吃抗氧化成分食物


过量的糖和糖化食物(烧烤、油炸)都不是个好东西因为糖会和DNA和蛋白质——结合,使其没办法正常的进行分裂和细胞更新,同时也会让Q弹的胶原蛋白变得脆硬不堪
它们不仅是你减肥的敌人,也是皮肤的敌人呀!而食用一些富含维C、维E、番茄红素、茶多酚的食物


动:脚动和手动


感觉中国医学之可怕大概是从:饭后百步走活到九十九开始的
饭后血液中血糖会升高,所以很多人会出现饭后困的现象,而运动会较少血液中高血糖的时长,延缓衰老
同时,进行一些肌肉和力量训练,能够延缓肌肉的萎缩,维持肌肉的力量支撑皮肤,降低重力纹的产生


 防晒


这大概是第10086次说了吧防晒!防晒!出门就要用,不出门玻璃窗底下也要用阴天要用、雨天要用、冬天要用
对皮肤各种问题来说,防晒基本都非常重要!再不用防晒的人,拖出去斩了!


有效的护肤功能


如果能在保持健康的生活习惯的基础上,针对的对面部使用一些抗衰老功效的产品,然后再长期坚持
那就真的是事半功倍了做成缓龄美人,人家长了20岁了,你只像是长了10岁,也是可能的!
除了之前提到的维E、A醇等等还有一些其他的有效成分


 维C及衍生物


维C是对抗体内自由基及进行细胞修复的重要成分,但是由于主要还是维生素C在遇高温时,容易分解、氧化。

所以也可以选择一些含有较为稳定的维C衍生物的产品,在体内转化成维C。
因为维C具有光敏性,白天使用维C产品一定要配合防晒!

胜肽

胶原蛋白的流失会导致肌肤老化。胜肽作为小分子的蛋白质,能够被肌肤所吸收。
在众多的胜肽成分种类中,二胜肽与三胜肽在抗氧化与抗醣化的同时,可促进胶原蛋白重生;五胜肽具有良好的除皱功效;六胜肽有放松表情纹与淡化细纹的能力

谷胱甘肽

谷胱甘肽能够消除自由基,具有抗氧化和转化有毒成分的作用
常被用作美白和抗老产品中

 硫辛酸

硫辛酸是一种存在于线粒体的辅酶,类似维他命能够帮助维C和维E消除加速老化与致病的自由基
水溶性硫辛酸在体内水和油脂区域都能发挥作用,易于吸收和利用,它还能还原再生体内其他抗氧化剂也常被用作美白和抗老产品中,与辅酶Q10搭配使用

 多酚类

好多人问过哪些化妆品配方中的各种提取物到底是什么呀?它们就是抗氧化部队中的辅助军作为抗氧化成分中辅助者,它们能够消耗细胞的“破坏者”不受控制的自由基或是控制它们防止它们攻击DNA
常见的多酚类成分有:白藜芦醇、儿茶素、茄红素、碧萝芷、姜黄素、绿茶提取物(七树叶提取物)等等

清洁护理小贴士

基本护理tips:     清洁     保湿       防晒

有的人会认为护理嘛,清洗越彻底越好,护理产品越多越好,其实不然,老师今天就给大家来盘点一下那些误区



皮肤抗老,清洁要适度!我们的皮肤是天然的屏障,最外面的角质层具有防护作用,如果我们为了所谓的清爽效果而过度清洗,反而会造成屏障功能的缺损,导致更多的炎症的产生,加速皮肤的老化

正确的清洁方式是:正常的清洁需要选择一款温和的氨基酸洗面奶,较为轻柔的按摩面部,在皮肤较为干燥的早晨甚至可以选择用清水洗脸。清洁会带走了皮肤中大量的天然保湿因子,所以保湿水一定要用!要把握清洁之后的5-10分钟,为皮肤进行补水工作

脸颊操在清洁后更塑脸部线条:



老师要说的还有年轻不止是妈妈们的事,

作为孩子的我们在送上祝福的同时

更应该把实际的关心带给妈妈,


如果你也痛爱自己的妈妈

那就让她青春永驻

永远年轻快乐吧

祝妈妈们母亲节快乐

祝所有的妈妈母亲节快乐 ,成为不老女神