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月经量少或是卵巢早衰预警信号—三八妇乐来帮你

遵化星辰2018-01-10 22:05:20

【三八妇乐】女性生殖健康领导品牌“中国女性生殖健康工程”倡导者


  调查显示,现代快节奏社会,很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事,特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足,认为不痛不痒,多吃点、吃好点就好了。

  月经小问题显示身体大病症

  俗话说,月经是女性健康的“晴雨表”,“凡看妇人病,入门先问经”。现代快节奏社会,很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事,特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足,认为不痛不痒,多吃点、吃好点就好了。

  妇科专家介绍,每个人的月经量大约在20-60ml,月经量的多少和体内性激素水平有一定的关系。如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多,尤其是年轻的白领。不少女性对月经变化不在意,甚至认为不来月经或少来月经反倒轻松,等到闭经了、月经不正常了,才开始紧张。

  其实,月经一些变化看似是小小的问题,背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病。


  月经减少为卵巢早衰症状之一

  妇科专家解释,卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为:染色体核型异常,卵泡生成障碍,自家免疫性卵巢衰竭,卵细胞储备过少或耗竭过多。

  卵巢早衰症状主要有如下几种:

  1、性腺未发育者,原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经 ;

  2、性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经;

  3、有排卵者,典型的POF有潮热,性腺功能减退表现,如盗汗,便秘,脱发,阴道干燥,性交痛、性欲下降,甲状腺功能低下,泌尿系感染,体重增加,焦虑,多疑等;

  4、乳房萎缩下垂,皮肤松弛粗糙 ,紧张,多梦,多疑 ,心悸 ,骨质疏松,关节痛 ,生殖器官炎症 ,子宫下垂,尿失禁,便秘,痘痘,色斑.


  日常9个好习惯保养卵巢避免早衰

  专家指出,卵巢被比喻为“女性后花园”,掌管女性容颜和生命力,其功能过早衰退让女性提前进入更年期,生育能力下降。但养成如下9个好习惯可保养卵巢避免早衰:

  1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是格外安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

  2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  3、戒烟戒酒,不吸二手烟。

  4、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

  5、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

  6、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终极起到抗朽迈的效用。

  7、保持每周一到两次的和谐夫妻生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

  8、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

  9、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。

比女人更懂女人的植物

有人曾说过,玫瑰花是自然界最了解女人、最像女人、最能帮助女人的花卉。对女人而言,高档的化妆品也许可以维持表面的亮丽与光鲜,可是谁会知道一杯玫瑰花汁、一次玫瑰花浴、一滴玫瑰精油,都足以滋养女性的内在美丽。

玫瑰中的多酚含量是绿茶的数倍,也远高于红酒多酚的含量,多酚是延缓衰老、抵抗氧化最有效的植物成分之一。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为“精油之后”。对于美容护肤的作用是极好的,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解、改善皮肤干燥、恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是女性保健的首选精油。

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三八妇乐公司,创新的将胶原蛋白与玫瑰提取液融合,并成功研制出九朵玫瑰胶原蛋白果汁饮料。

九朵玫瑰,不仅富含人体皮肤必需的胶原蛋白,更将“花中皇后”玫瑰的提取液完美结合。

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选用平均分子量800-1000Dalt最佳胶原蛋白,并将其融于玫瑰汁之中,100%被人体吸收。

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当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间缩小毛孔,配之玫瑰提取液对皮肤的提拉紧致,使皮肤更紧绷而富有弹性。

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中国女性生殖健康工程——志愿者,我们在行动,欢迎您的加入!!


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