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胶原蛋白和硅的区别

小成成妈咪保养好物推荐2019-10-27 16:00:48

总体来说最大的区别就是:胶原蛋白营养素补充剂可以直接补充人体的胶原蛋白;而硅则用于生成胶原蛋白,所以只有长期服用才可以带来明显的效果。

 

结缔组织

除了头发、皮肤和指甲外,人体的很多部分都由结缔组织构成,包括:

·        软骨,可以防止关节处的骨头之间的互相摩擦

·        韧带,可以将骨骼链接于关节处

·        腱,可以将肌肉锚定于骨骼上

·        骨骼,用以搭建机体框架

·        牙齿,给予人体咀嚼的功能,以协助机体消化食物

 


胶原蛋白

胶原蛋白赋予了结缔组织可伸展、坚固及稳定等特性。胶原蛋白是体内最丰富的蛋白质,占据了人体全部蛋白质的30%。胶原蛋白纤维由多达三种不同的氨基酸组成的蛋白质结构缠绕着构成,就像由几缕线拧成的麻绳一样强壮。胶原蛋白为您的身躯起联结和支持的作用,它就像建筑物中的砖和混凝土一样,给予您机体坚固的基础。

虽说I型胶原蛋白占据了人体90%的胶原蛋白,但是其实在人体内有着20多种不同类型的胶原蛋白。海洋胶原蛋白含I型胶原蛋白。跟动物源性胶原蛋白(牛、猪和鸡类)相比,鱼类中含的I型胶原蛋白微粒更小,分子量也更低,也因此更易被机体吸收,生物活性度也更高。


当您的身体慢慢老化,您逐渐会发现身体发生着一些老化的表现。胶原蛋白水平,尤其是I型胶原蛋白,会随着人体老化而逐渐流失,从而体现出种种衰老的迹象,及关节僵硬疼痛现象。

 


人体内含大约7g 元素硅,主要集中在皮肤、骨骼、发丝、腱和血管中。年轻时,人体有着高含量的胶原蛋白和硅,这充分体现在人体富有弹性、没有皱纹的皮肤和灵活自如的关节上。硅被用于生成胶原蛋白。当机体老化时,胶原蛋白和硅都会开始流失。体内缺乏硅会导致胶原蛋白的合成障碍。

为了维护体内健康的胶原蛋白水平,服用胶原蛋白营养补充剂可以补充机体逐渐流失的胶原蛋白水平,以缓解机体老化现象,并稳固您的关节。





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