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【彝医馆养生】女性补充胶原蛋白及保健妙法

老拨云堂彝医馆2019-09-10 16:40:30



莲裕居士

在月经干净后一周内,服用补充胶原蛋白妙方。该方由银耳3大朵(撕碎),大枣3枚(放入锅中),百合、枸杞、桂圆干适量组成。银耳先在水泡15分钟(选购时不选超级白银耳,银耳不是越白越好),尔后把所有辅料入锅,再放玫瑰2朵(用手掌捏碎),加入适量清水。煮沸,小火煮至药液有黏黏的感觉。取药液300毫升,适温服用,连服3天。下个月经周期再服用,可长期服食。


月经会“说话”,月经是女人健康晴雨表。一个女人只要还有月经,就说明你还年轻。一旦绝经了,或是被摘掉子宫,说明你已经衰老了。女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有月经,多了排毒通道。这是最重要的。

有些年轻小女孩觉得有这个真是麻烦,其不知如果没有了月经才是更麻烦的事呢。没有了月经,后期很多问题就会来找你。那么月经有也要正常才代表你的身体是健康的。一个健康的女人月经周期是28天,前后相差不超过7天都算正常,来月经的时间是35天。

月经提前:说明已经开始气虚了。人体虽然没感觉什么,但说明免疫力开始下降,肺气不足。如果此时不在意,后期会发展成月经后期,就到血虚地步。这时怀孕生出来的孩子也特别容易感冒。

月经推后:说明已经从气虚到血虚了,此时肝肾开始亏虚。如果不在意,很有可能发展为早期闭经。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易出现不长个,小儿多动症。

闭经:月经长时间推后,很容易发展成闭经,有的才28岁就闭经近十年。像这种情况已经肝肾严重亏虚,再加工作或学习压力大,就形成了。没有月经是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来,都属于早亏现象,都要好好保健,有月经才代表着身体正常,是年轻的资本。

月经忽前忽后,量很正常:这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上,挑食,不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕,孩子生出来就容易挑食,不吃这不吃那,吸收差等症状。

痛经:说明体内有湿寒。原因之一,从母体继承来的同,就是所谓遗传。原因之二,来月经时不注意,穿得单薄,或是吃凉东西。这时如果不注意,就容易发展成为子宫肌瘤或子宫内膜异位症。

子宫肌瘤:有两个原因,一是寒,二是气。寒是体内寒积让每月子宫膜不能完全脱落,久之在子宫壁上形成瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的,经常出现在壁内或是壁上的气结。

子宫内膜异位:是因为寒入侵时间过久。一般手术效果多不好,还会复发,只有把寒排出才是去根之效。这病也是比较危险女性疾病,是唯一能引起死亡的妇科病,一定要注意。

盆腔炎:在中医来讲,所有盆腔炎都是因为体内湿寒引起的,一定要驱寒。在补气血基础上驱寒,是根本保健方案。

输卵管不通:一般是因为之前有过流产经历,或是由于肝代谢功能减弱引起卵泡不能及时排出,形成的。以保肝肾清瘀为主。

卵巢囊肿、巧克力囊肿:是因为肝肾亏虚再加生气引起的,第一是肝肾亏虚引起的,肝代谢功能减弱。每月卵泡不能完全排出,在那里形成瘀积,再加生气容易出现这种情况。以保肝肾清瘀为主。

宫颈纳囊、宫颈息肉:女性之前有过性经验,后因其他原因,没有性生活了,就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律性生活一般情况下即可缓解。当然也有其他个别现象,是因为代谢问题出现的,这种情况下以化瘀为主。

宫血:一直来月经不停,在中医叫崩漏。女性非周期性子宫出血,来势有点急,出血比较多,大量出血则叫“崩”,出血量比较少的,但是总是来不完,拖拉很多天的,则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但原因是相同的,一般是肺气弱引起的,气不固血,脾弱则是另一个原因。一定先用艾条来灸穴位,一是三阴交,二是足三里,三是气海,一般每个穴位灸十分钟即可,然后再做保健。

阴道炎、宫颈糜烂:气血亏虚引起细菌入侵,换句话说就是免疫力低下,不能起到自洁功能。从西医角度讲,宫颈糜烂容易演变为宫颈癌前期,一定要好好调理。增加气血,人体是气血双行,增加气血运行,才能提高免疫力。

乳腺增生:阴虚肺燥再加生气引起。现在很多女孩子,还没结婚生子有些都被定义为乳腺问题,更可恶的是还有小小女生就切除乳房的。所以一定要重视乳房健康,防止肺燥以及注意情绪。一旦发现有不舒服,抓紧保健。

还有一些类似乳腺肿瘤一类的问题,很多都是由乳腺增生发展来的,所以无论哪种情况抓紧调理,一旦发生病变,形成肿块,保健效果就不是那么好了,有时是不可逆的,所以养生大于治疗。

习惯性流产、胎停:一般是气血两亏引起的,气血亏虚,再加孩子着床问题,根本养份达不到,就是气血供不到孩子来生长,就会出现胎停,或是流产现象。

【来源于2015-04-04莲裕养生莲裕居士佛学传播工作室,彝医馆微信编辑修改补充】