广西胶原蛋白口服液价格交流组

女人,想要皮肤好,你必须学会补充胶原蛋白!

排毒养颜妙招2018-12-05 10:39:45

当女人过了25岁后,胶原蛋白开始流失严重,细纹、眼袋、皱纹等都会悄然爬上脸。所以,给肌肤补充胶原蛋白必不可少,而小分子的胶原蛋白能更好的渗透肌肤深层,让养分快速被吸收让肌肤恢复原有弹性与光泽。

 


胶原蛋白是什么?


胶原蛋白是皮肤的主要成分之一,是人体内含量最多的蛋白质,它们分布在全身各个组织器官中。皮肤除去水分后胶原蛋白的重量占了70%,负责为皮肤提供弹性和紧致度并扮演着“深层水库”的角色,为表皮提供水分。


为什么女人容易流失胶原蛋白?


在相同年龄组中,女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快,男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观更显年轻。

另外,女性的生理特点也决定了女性要比男性消耗更多的胶原蛋白,如经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,就需要大量的胶原蛋白。

生育也会使子宫受到损伤,同样需要消耗胶原蛋白。

女性大多在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时胶原蛋白含量不到18岁时的一半。

胶原蛋白的流失,最直接的影响就是皮肤组织萎缩、塌陷,肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑等衰老现象。


为什么要补充胶原蛋白?

保湿抗衰老


胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团,能与皮肤表面的蛋白质结合

补充流失的胶原蛋白,同时也能涵养皮肤水分,使皮肤保持良好的亲水性

同时也有助于提高皮肤密度,产生张力,增加皮肤弹性。

平时早晚一定要注意保湿,尤其是在风干物燥的寒冬

保湿力度应远远大于夏天。


软化毛发,柔亮发质


缺少胶原蛋白,头发会干枯分叉,胶原蛋白能使头发获得丰富营养

解决头发分叉干枯等问题,让头发光泽有弹性。


祛除黑眼圈,消除皱纹


加班熬夜,长时间面对电脑,睡眠不足产生黑眼圈加重了眼袋。

补充胶原蛋白能够恢复皮层弹力网,提高皮肤韧性

减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑。


丰胸提臀,完美曲线


随着年龄的增长,女性曲线开始走样,胸部开始缩小下垂

腿臀也没有年轻时紧实,特别是生完孩子后的女性尤为明显。

胶原蛋白有收缩结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实

使乳房挺拔、丰满、富有弹性。


如何补充胶原蛋白?

防晒


紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。

在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失

如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。


补气血


女人气血足就会拥有好“脸色”。可以多吃一些有助于补血益血的食物

如黑豆、发菜、胡萝卜、龙眼肉等,也可以喝四物汤来达到滋补的目的。

四物汤,顾名思义,是由四味中药组成:当归、川芎、白芍和熟地。

四物汤既补气又补血,有着“妇科第一方”的美誉。

如果从年轻时就养成喝四物汤的习惯,每次月经之后连续服用一周

既能减轻痛经,又可以保健美容、延缓衰老的良效。

一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,每天流失约300毫克。

亚洲女性每天需要补充多少胶原蛋白?建议,每天服用3~5克即可

如果你的年纪大于40岁,可以适当的增加用量,每天补充6克~10克

胶原蛋白不需要过多服用,超过一定的量后人体便无法吸收

反而造成浪费,建议在睡前服用胶原蛋白,不仅美容还能促进睡眠。

“本文所有图片来源网络,如有侵权,请联系删除!” 

推荐阅读

每天吃它,七天刮掉二十斤肥肉,祛斑祛痘瘦身都管用!

每天一勺,抗衰老、排毒美颜防白发!好处多到你想不到!

女人吃这5种东西最滋阴,养颜防衰老,开始保养自己吧!

‭美女爱吃醋,4大醋方5天瘦10斤!淡化斑点花7元不到!

每餐只要加一点它,吃3天马上掉肉8斤!

枕头里撒一把,血管不堵颈椎不痛,整夜都睡得香!