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吃燕窝补充胶原蛋白的十种好处,你可能不知道!

虫草燕窝网2018-07-27 14:33:07
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赵雅芝今年62岁,关之琳今年54岁,温碧霞今年50岁,她们能保持青春、留住岁月的一大秘密,来源于胶原蛋白。




赵雅芝:“我个人比较喜爱燕窝,燕窝在香港这边也比较流行的,我基本每天早上起床或者晚上睡前都会来一小碗。可以的话,坚持吃,效果还是挺好的,无论对皮肤还是身体。”

 

关之琳:“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外,我是不怎么吃补品的。”

 

温碧霞:“我不怕变老,经常拿燕窝当早饭吃。”

 

几位“不老女神”都不约而同地选择吃燕窝来补充胶原蛋白,今天我们就来揭开燕窝中的胶原蛋白的神秘面纱……

 



胶原蛋白是什么?

 

胶原蛋白与人体皮肤胶原的结构相似,具有一定的表面活性和很好的相容性,同时由于其分子中含有大量的羟基,因此它有着相当好的保湿作用。




胶原蛋白有多重要?

 

年轻的皮肤饱满、有弹性、紧致,与真皮层里的胶原蛋白网有关,这张富有弹性的蛋白网,能有效地锁住皮肤里的水分。

 

胶原蛋白在不断流失,这张弹力网的结构渐渐变得不稳定,容易发生断裂,水分也随之流失。

 

一旦皮肤细胞被外界氧化,出现了萎缩坍塌,皱纹就会逐渐出现,皮肤也开始缺乏弹性,出现松弛干燥的症状,肌肤容易呈现出衰老的状态。

 



那么问题来了,燕窝中的胶原蛋白够优质吗?

 

答案是肯定的!

 

燕窝中含有50%的蛋白质,30%的碳水化合物,5%的铁,3%的其他矿物质,以及1.4%的纤维素。而且,燕窝中的蛋白质是水溶性蛋白,人体更容易吸收。

 



很多人说,燕窝中的胶原蛋白不如猪蹄。


虽然,吃猪蹄也不失为一个补充胶原蛋白的方法,但是换个角度来看,猪蹄中确实含有大量的胶原蛋白,但它含的脂肪量也比较高。




脂肪一旦摄入过量,容易在体内形成沉积,容易产生肥胖,更会引起胆固醇过高等问题。

 

燕窝中含有胶原蛋白,而且脂肪含量几乎为零,对于爱美人士和需要纤体减肥的人士来说,这就是最大的福音了。

 



你需要吃燕窝补充胶原蛋白吗?

 

18-25岁的女性:

水油分泌不平衡,毛孔粗大,黑头、痘印较多,皮肤缺水干燥脱皮的女性,食用燕窝补充胶原蛋白能减少肌肤水分流失,改善肤质,达到收毛孔、淡化黑头痘印的效果。

 



25-40岁女性:

皮肤松弛缺乏弹性,面部出现细纹、皱纹,皮肤粗糙、暗黄的女性,吃燕窝来补充胶原蛋白能增强肌肤弹性,预防皱纹,令肤色自然白皙 。

 

40-50岁女性:

更年期内分泌失调,肤色不均,暗沉老化,皱纹明显,食用燕窝补充胶原蛋白能改善这些情况。

 



期使用电脑的女性:

电脑辐射导致皮肤暗哑无光泽,平日坚持吃燕窝,燕窝中的胶原蛋白有良好的补水作用和抗辐射作用。

 

长期熬夜的女性:

长期缺乏充足睡眠,皮肤会非常干燥,容易产生黑眼圈,吃燕窝补充胶原蛋白能促进微循环,增加肌肤水润度。




补充胶原蛋白对女性有什么好处?

 

1.补水保湿 ,滋润美白。

胶原蛋白可以通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。它具有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。胶原蛋白中含有亲水因子,能有效地牢牢锁住吸收的水分。

 

2.紧致肌肤,修复细纹。

胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少皱纹,平复细纹。

 



3.锁住钙质,柔润骨骼。

胶原蛋白能够组成钙质附着网架,锁定骨钙,防止钙流失!更重要的是它对关节软骨的修复具有很好的效果。胶原蛋白还能使关节软骨表面的润滑得到很好的修复,从而减少摩擦。

 

4.回复弹性,延缓衰老。

胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老。胶原蛋白还能修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔软细嫩。

 



5.软化毛发,柔亮发质。

长期补充胶原蛋白,能营养发丝,解决头发因缺乏胶原蛋白出现的干枯分叉的问题。从而让头发滋润有弹性。

 

6.软润指甲,滋养甲面。

胶原蛋白可以改变指甲暗淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种问题,使指甲强韧不易断裂。

 



7.收缩毛孔,淡化黑斑。

胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,加快新陈代谢,促使死皮脱落,防止黑色素沉积,淡化已形成的黑斑。

 

8.祛黑眼圈,消除眼袋 。

胶原蛋白可以恢复真皮层的弹力网,让皮肤富有韧性,减少和消除皱纹,眼线,老年斑,黑眼圈,红血丝等,从而逆转衰老过程。

 



9.丰胸提臀,健美乳房。

胶原蛋白能使松弛的组织紧实,能改善乳房下垂,使乳房挺拔,丰满、富有弹性。

 

10.控制调节,保护皮肤。 

胶原蛋白与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供给真皮层安定有力的支撑。同时它可以滋润皮肤,增加皮肤弹性,对皮肤达到调节和保护的作用。




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