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骨胶原蛋白复合肽知识大全--人手一份

潇然研习社2018-07-12 09:18:06

骨胶原蛋白复合肽知识大全--人手一份



第一:认识胶原蛋白肽


胶原蛋白是一种生物性高分子物质,英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白是一种细胞外蛋白质,它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质,胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质


世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士断言:“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。


人体除去水分之外,六分之一都是由胶原蛋白构成的,胶原蛋白分布在身体的每个角落,人体所有和年龄相关的疾病都与胶原蛋白流失有着密切的关系,其富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白的补充对人体美容、抗衰、养生有重大意义


人体的一切活性物质都是以肽的形式存在的。人体如果没有肽,也就没有活性,人体没有活性,生命也将停止,人体活着,也就是肽还存在,肽还在起作用,人体的一切生命活动,都与肽存在有关,人体如果缺乏肽,疾病就会来。人体如果有足够肽,生命旺盛、健康,生命长久。



胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。


第二:胶原蛋白权威资料


1:德国研究学者表明,胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性,减少色斑的形成,并且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用,与周围的细胞组织相结合,有效促进皮肤细胞再生,修复表皮的痘印痘疤。


2:早在1996年、2000年、有权威学者已经研究证实,胶原蛋白能够促进骨髓成骨细胞的分化。服用胶原蛋白肽还可有效预防骨质疏松


3:“中国胶原蛋白研究之父”李八方教授也论证胶原蛋白有效论。而且中央主流新闻媒体《科技日报》也刊文力证胶原蛋白的有效性。不得不说,胶原蛋白的美容抗衰作用正在被人们一步一步认可。女性靠口服胶原蛋白来实现紧肤抗老、锁水保湿已经不是神话了。


专家指出,胶原蛋白类食品、保健产品在美国、日本等发达国家已成为了人们特别喜爱的产品,其普及程度类似于我们烹调中味精,每日不可缺少。


4:2010年,来自日本京都大学、东北大学、创价大学等的学者组成的研究团通过实验证明胶原蛋白水解产物可以被良好地消化和吸收


5:来自中、法学术机构的专家在第13届中国国际保健博览会(CIHE),发布了针对胶原蛋白有效性的科学临床研究成果,科学验证了小分子胶原蛋白多肽的有效性。据悉,发布本次胶原蛋白有效性研究成果的中、法学术机构,分别是法国COSderma研究所及上海交通大学附属第六人民医院骨科。


法国COSderma临床研究成果显示,皮肤的老化过程其实就是人体胶原蛋白流失的过程。胶原蛋白是具有生物活性的多肽物质,口服胶原蛋白对改善肌肤的持水性,减少皱纹的数量等有一定的功效。


6:COSderma研究所采用高新科技包括激光技术,对106名受试者肌肤中的胶原蛋白结构进行检测发现,随着年龄的增长,胶原蛋白碎片的数量在增加,68岁受试者肌肤胶原蛋白碎片明显多于25岁受试者。可见,胶原蛋白作为天然的生物活性成分,有助于提高肌肤的持水度,强化皮肤胶原蛋白结构和密度,抵抗肌肤衰老。


7:上海交通大学附属第六人民医院骨科发布的《服用胶原蛋白多肽对中老年女性膝骨关节炎患者的临床效果研究》,验证了口服胶原蛋白多肽能改善女性膝骨关节炎患者的临床症状和功能。


8:有着24年外科临床和研究丰富经验的医学博士周建烈表示,长期以来,胶原蛋白一直被认为是一种对人体有益的营养配料。


第三:胶原蛋白肽特点



多达18中氨基酸为你带来全方位的健康美丽呵护


甘氨酸在人体内不仅参与合成胶原,而且还是大脑细胞中一种抑制性神经递质,以产生对中枢神经的镇静作用,对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用


羟脯氨酸就是胶原蛋白的标志性成分——人体内要合成胶原蛋白,羟脯氨酸必不可少。同时羟脯氨酸在人体的代谢过程中,能起到乳化脂肪的作用,所以合理的补充胶原蛋白是有瘦身作用的。


脯氨酸是身体生产胶原蛋白和软骨所需的氨基酸。它保持肌肉和关节灵活,并有减少紫外线暴露和正常老化造成皮肤下垂和起皱的作用。


胶原蛋白不只对脸部肌肤、小皱纹有改善作用其实不然。人体头发、指甲、乳房等也都含有胶原蛋白,身体里胶原蛋白的缺失不光会直接反映在肌肤上,也会反映在毛发、指甲等,这也就是为什么年龄越大,头发、指甲越没光泽、乳房也没原来年轻时的挺拔的原因。


1:常见作用


专家指出,胶原蛋白类食品、保健产品在美国、日本等发达国家已成为了人们特别喜爱的产品,其普及程度类似于我们烹调中味精,每日不可缺少。


蛋白肽其富含人体需要的脯氨酸、羟脯氨酸等胶原蛋白特征氨基酸是人体细胞特别是肌肤细胞外基质中重要组成部分。


补水保湿 滋润美白


胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。


恢复弹性 延缓衰老


胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老。


紧致肌肤 修复细纹


胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少皱纹、平复细纹。


锁定钙质 柔润骨骼


胶原蛋白组成钙质附着网架,锁定骨钙,防止钙流失。 能有效修复关节软骨,恢复关节软骨表面的润滑,减少摩擦。


软化毛发 柔亮发质


缺少胶原蛋白,头发会干枯分叉,胶原蛋白能营养发丝,解决头发分叉,让头发润泽有弹性。


软润指甲 滋养甲面


可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼,胶原蛋白能使您的指甲表面不仅光滑亮丽,而且还能使指甲强韧不易断裂。


收缩毛孔 淡化黑斑


胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,加快新陈代谢速度,促进死皮脱落,防止黑色素沉积,淡化已形成的黑斑,令肤色白皙、色斑淡出。


祛除黑眼圈 消除眼袋


补充胶原蛋白,恢复真皮层的弹力网,让皮肤富有韧性,减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等,逆转衰老过程。


丰胸提臀 健美乳房


胶原蛋白独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。



2:医学原理:


胶原蛋白被誉为“肌肤青春之泉”存在于皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位,主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。


初肽是运用现代生物工程技术及酶工程技术提取的小分子胶原蛋白,可被人体快速从口腔吸收利用,高含量的胶原蛋白肽,有效的促进表皮、真皮细胞成长,滋润、活化肌肤组织,结合人体免疫球蛋白,增强人体免疫力。 


1、促进钙的吸收,增加骨密度,提高关节功能。预防和辅助治疗关节炎和骨质疏松症。 


骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低,此时只增加钙摄取量的话,也不易改善这种骨质疏松的现象,因为钙无法在骨中保住,多吃钙也会流失,主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本,摄取胶原蛋白肽食品是最好的补充途径。


骨骼与肌肉能够相互联接也是靠胶原蛋白,而此处的胶原蛋白特称为肌腱。骨与骨相连接部分,如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白,使得运动时筋骨可保持柔软而具有弹性。 


骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80%的骨胶原的流失,钙、镁、磷的流失量只占20%,“高效补钙”根本无济于事!只有补充足够的骨胶原,才能保证骨骼成分的合理比例,延缓骨质疏松十年。补钙只抓住次要问题,所以你补了一辈子的钙,到头来还是骨质疏松,问题一箩筐。


2、 减少皮肤老化:胶原蛋白是构成人体皮肤的重要成分,占皮肤比重的70%-80%,胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分,胶原蛋白肽可减少皮肤带来的瘙痒、皱纹、色斑等问题。  。但随着年龄增加,皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。


此时,胶原蛋白纤维开始变为细小,弹性蛋白之弹性也会减低,原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解,最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻,道理即在于此。


3、 健肠胃:具有显著的黏膜修复功能,对十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统疾病有极好的效果。    


4、软化血管:胶原蛋白是构成人体血管的重要成分。


机体五脏六腑都受胶原蛋白的影响,缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病,充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动,有效预防疾病。因此,胶原蛋白是人体脏器不可或缺的成分。


第四:为什么选择初肽胶原蛋白肽


1.材料好

选用上等牦牛棒骨骨胶原,深海鳕鱼皮胶原蛋白并添加多种有益营养成分配制而成,适合18岁以上各年龄段的人群需求



2.分子量

胶原蛋白的活性小分子量决定了人体的吸收利用度,分子量太高(超过4000道尔顿以上)则难以吸收;


一般来说,3000道尔顿以下就能吸收,现在市面上2000道尔顿的比较多见,但实际上,2000道尔顿以下的更容易吸收,效果更好,但是对技术的要求也高


3.小分子肽


不是所有胶原都可以称为"小分子"分子量在1000道尔顿以下的acmetea修复型胶原蛋白生物性高分子物质,无需分解可被人体直接吸收,因此小肽形式存在的胶原蛋白,可直接穿过肠壁进入血液循环,食之效果甚佳。小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。




第五:每天补充多少胶原蛋白是适宜的呢?


一般来说,每天人体需要约5g-8g左右的纯胶原蛋白补充量,这相当于5公斤猪蹄或10碗燕窝。按照欧盟推荐的口服胶原蛋白标准,每天人体所需的5-8克的胶原蛋白补充量相当于5公斤猪蹄或10碗燕窝,燕窝吃不起,5公斤猪蹄根本吃不了。


这种进补食量不仅不现实、昂贵,而且,普通食物中的胶原属硬蛋白,很难消化吸收,其原因在于、人体的胃肠道消化器官内缺少将胶原3条肽链拆开的特异性胶原酶。


即使是完全煮化了的鱼皮汤、猪皮汤(猪皮冻),其分子量也在几十万,人体的吸收率仅为20%左右。胶原蛋白肽达到1000道尔顿的小分子量,更易被人体吸收!每日补充8g复合胶原蛋白,配合有规律、健康的饮食起居,会使您轻松拥有健康肌肤。



第六:胶原蛋白肽适用人群


1:18岁以上,水、油分泌不平衡 毛孔粗大 被黑头、痘印困扰、缺水怕衰老的女性/男性。


2:30岁以上,尤其是生育过后的女性 皮肤松弛无弹性 眼睛周围开始出现皱纹皮肤粗糙、暗黄等怕衰老者。


3:使用电脑一族:电脑辐射导致皮肤暗哑无光泽 胶原蛋白有良好的补水性和抗辐射作用。


4:长期吸烟的男性/女性:吸烟会导致体内基质金属蛋白醇的增多 这种物质会对胶原蛋白有很大的破坏 造成皮肤干燥 对吸烟者来说 补充胶原蛋白尤为重要。


5:工作压力大 经常熬夜的女性/男性 缺乏充足的睡眠 皮肤干燥 细纹、黑眼圈严重 需要补充胶原蛋白调理 以促进微循环、增加肌肤水润度等。


6:40-50岁的更年期女性 女性更年期期间 胶原蛋白大量流失 肤色不均 皱纹加深。


7:需要补充钙质的中老年人 胶原蛋白可以加强钙质的吸收 预防出现骨质疏松。


8:月经期间可以口服胶原蛋白不含任何激素和化学物质的不影响女性内分泌循环,所以在月经期间不影响正常使用,可以放心服用。


9:运动爱好者胶原蛋白组成钙质附着网架,锁定骨钙,防止钙流失。 能有效修复关节软骨,恢复关节软骨表面的润滑,减少摩擦


第七:什么人不能吃胶原蛋白:



1:孕妇不能食用

孕妇食用胶原蛋白会对胎儿不利,因为胶原蛋白里内含有高达18种氨基酸、但是其中有几种是不被腹中胎儿所吸收的,导致宝宝的第二特性过早发育成熟,十分不利于宝宝的成长。女性最好在怀孕前就补充胶原蛋白,增加皮肤的韧度,减少产后妊娠纹的产生


2:未满18岁

我们人体内的胶原蛋白是从25岁开始进入流失的高峰期,未满18岁那个年龄段其实是没有必要食用18岁的,因为体内的胶原蛋白还没有开始流失。


3:患有肾功能低下者


患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量,对于含有高蛋白量较高的食物都要少食用,因为他们的肾无办法负荷分解,那胶原蛋白肯定是属于高蛋白物质,自然是以少吃或者不吃为好。

4:痛风病人

痛风病人一般都要求饮食要清淡,多吃像蔬菜水果,多喝白开水,对于碱性食物要多吃,而对于酒精类要避免,蛋白量要控制,因为食用过多蛋白会加重病情哦。