广西胶原蛋白口服液价格交流组

喝了这个汤,我都不买胶原蛋白了......

Miss糖麦儿2021-11-24 14:17:58


                         这个东西,你一定要多吃,美容增白,还养颜! 春天三四月份是羊肚菌的最好季节,新鲜的比干货价格便宜很多。                         

                           

             

                         
                                         

羊肚菌的营养价值

                          
               
1. 羊肚菌性平,味甘寒,五毒,富含20种氨基酸,其中8种是人体不能制造的,另外还富含8种维生素。                    

2. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用;                       

                               
3. 日本科学家发现羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制剂,可以有效地抑制脂褐质的形成。

                                                       

4.羊肚菌对减肥和美容也有功效,不但可以美容、增白,还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用,还能使皮肤保持细腻、嫩白、光滑


5.羊肚菌对消除焦虑,增强睡眠质量,都有良好的效果,所以对男女老少皆宜,尤其适合压力大的学生族和上班族。

 
   《本草纲目》中有言,羊肚菌具有助消化、补肾壮阳、提高免疫力等功效
                           

                              
                                           

羊肚菌的吃法

                   
               
                                   
                              
                                                   
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经过长时间小火炖煮后,羊肚菌和食材都变得非常柔软,容易消化吸收。比如羊肚菌炖土豆牛肉。                                   

                                   
                                            
                                                   
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一年四季都适合的做法,汤不仅能暖胃,可口的味道也能使人胃口大开。比如羊肚菌煲排骨汤、羊肚菌煲土鸡汤。

                                   
  炒                            
                                                   
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热锅倒入油,待油热后炒葱蒜,然后把备好的羊肚菌下锅翻炒,就像一般炒菜一样。

                          
                                   
                                           

羊肚菌的食用禁忌

                   
               
                                    

1.羊肚菌为动风食物,过敏者勿食。        

                   

2.羊肚菌的干货需要温水泡发,不能用冷水也不用热水。


3.羊肚菌属于真菌类食品,过期或发霉的请勿食用。


4.羊肚菌不适宜未熟食用。


            羊肚菌与冬虫夏草功能相同,价格却便宜很多,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品                         

                           

                        

                                       

主料

               
                                       
               
                                       

羊肚菌3粒                                           

               
                                       

姬松茸15克                                           

               
                                       

草菇15克                                           

               
                                       

黑木耳500克                                           

               
                                       

茶树菇10克                                           

               
                                       

花菇15克                                           

               
                                       

猴头菇10克                                           

               
                                       
    夏草冬虫10克                       
                                       

辅料

               
                                       
               
                                       

排骨500克                                           

               
                                       

盐适量                                           

                               
                                        
                                          

羊肚菌姬松茸杂菌汤

                               

的做法步骤

                   
                                               

1. 将所有的菌料用清水泡2小时,上面压一个碗,这样菌类就不会浮出水面,容易浸泡彻底;

                       
2. 浸泡好的菌料,在清水下挤捏冲洗多次,可以将菌料中一些苦的杂质挤掉;
                  
3. 排骨先用清水煮一次,大火煮开3-5分钟捞起清洗干净;             
4. 所有材料下锅,加2.5L冷水,先用大火煮开,转小火煮2小时,起锅前5分钟加适量的盐;                
                                       
                                             

小贴士

                   
         
                       

1.泡好的菌料一定要在清水水挤捏清洗,不然类似猴头菇会有苦味的。


2.有的人不喜欢猴头菇的味道可以拿掉哦。


3.女性经期期间,男性亢奋时,不建议喝太多。

       
   




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