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胶原蛋白肽对骨骼健康的作用

灸疗法2019-01-10 23:32:37

胶原蛋白多肽含有独特的氨基酸组成,对于增加骨密度具有明显的作用。在我们的骨骼中,无机质占了约2/3,这部分就是我们一般理解的钙盐类物质,有机质占了其中的1/3,而这里面90%以上是胶原蛋白,胶原蛋白与钙相互配合,使得我们的骨骼既具有一定的硬度,还具有一定的韧性,我们在过去一直在补充钙源,但是当胶原蛋白流失了,钙也就沉淀不下来,骨头还是容易出现脆碎。根据世界卫生组织的统计数据,每3位超过50岁的女性里面,就有1位经历过骨质疏松性骨折性,每5位男性之中就有一位。所以,增加骨密度,并不是仅仅补充钙这么简单,需要补充的还有钙,胶原蛋白肽,VD,镁,锌,锰,铜等全骨营养素。