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胶原蛋白口服外用皆无效!你真的懂胶原蛋白吗?

人民医学2018-12-05 10:02:58

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99%的女人都知道肌肤的柔润饱满都要靠胶原蛋白。秉承着吃啥补啥的理念,各种含胶原蛋白的保健食品、护肤品纷纷面世,再贵都有人买。但流失的胶原蛋白真能吃回来吗?



胶原蛋白是一种细胞外的不溶性蛋白质,作为支撑皮肤的结构存在于真皮层中。



当皮肤长时间被紫外线照射年纪大了,胶原蛋白就会流失,使皮肤失去柔软、弹性和光泽,出现色斑、皱纹。不想变老,可不就得补吗。



但是,吃啥补啥只是古人的一种幻想。因为你吃下去的胶原蛋白首先会被分解成氨基酸或者二肽三肽,此时它们不再具有胶原蛋白特有的结构和作用,拿什么补呢?



至于有人口服胶原蛋白的确感到皮肤变好,很可能是产品中的其他成分,如维生素E其他激素导致。



因此,不管是吃猪蹄,还是吃桃胶、鱼胶,吃的再多、再好都没用。



而且大量服用胶原蛋白,不仅会转换成脂肪,也会增加肾脏排泄蛋白质的负担,对身体反而有副作用。



那涂在脸上的护肤品有用吗?

大家的思路一定是:涂上胶原蛋白后被皮肤吸收,皮肤就会有弹性。但请注意,胶原蛋白是个大分子结构,根本无法穿透皮肤进入体内,谈何吸收?



总的来说,针对目前市场上的胶原蛋白类产品,建议大家能远离就远离,这样能少被骗很多钱!



真想抗衰老,先问问自己有没有做到好好防晒和每晚11点前睡觉?



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