广西胶原蛋白口服液价格交流组

女明星少女感的来源,胶原蛋白的小知识居然全是谣言?

时尚大表姐2018-11-07 16:05:22
时尚大表姐
听说关注我的人都变美了


Hello艾瑞博迪,欢迎收看每晚九点

跟着表姐涨姿势


最近突然hin流行一个词

小奶狗


不好意思放错图片惹


小奶狗呢,是指这些年龄相对比较小

长相清新软萌,性格乖巧可爱

让人看着就很想放在手心里呵护的小蓝孩



看到他们我不禁悲从中来……

以前喜欢的明星都是大哥哥大姐姐

后来变成了小哥哥小姐姐

最后变成了——小奶狗和小奶猫们(我编的)



刷完“青春三部曲”的我每天都在感慨

年轻真好呜呜呜

为什么我的青春里没有林杨

没有余淮,更没有江辰



对比某些演员平均年龄都快30的“青春剧”

显得格外残酷



虽然倪妮真的很美

但这种学生角色实在有点不适合她

换上气质冷艳的妆容,是不是更顺眼?



在看明星通稿的时候表姐发现

经常用“少女感”这个词来形容某些小花

抛开年龄因素不谈,她们共同特点就是

饱满的苹果肌、圆润的骨骼线条



换句话说,就是

满脸的胶原蛋白


但是胶原蛋白这个词

真的遭受了太多误解和谣言


比如说:吃猪蹄能补充胶原蛋白

口服药剂能不能补充胶原蛋白?

涂抹(比如蛋白球)护肤品能不能补充?

……

看完这篇文章

相信你一定会找到答案!



之前表姐有介绍过

皮肤可以分为三层:

表皮层、真皮层和皮下组织

真皮层(中间一层)是最厚的

而在真皮层中,胶原蛋白占的重量在70%以上



它像一张强劲又细密的弹力网

把皮肤细胞紧紧地聚集在一起

可以把它想象成一个支架一

因为它,皮肤才能保持结实丰满


就像我们的细胞一直处于新陈代谢中一样

胶原蛋白也不是保持不变状态的

它不断地分解、再生,有一个生命周期



一个非常残酷的事实是

随着年龄的增长

分解的速度慢慢追不上再生的速度

20岁开始,胶原蛋白的溶解每年增加1.5%

如果有其他因素的影响,这个下降的趋势会更快!





哪些因素会导致胶原蛋白流失的速度更快?

表姐总结了以下四点:



是不是感觉我每一篇文章都在强调防晒

因为防晒真的太太太重要了!

光老化是一切皮肤问题的元凶

不论你的护肤诉求是去黑头痘痘

还是保湿、美白、抗氧化等等

第一步统统都是做好防晒



也许防晒没有立竿见影的效果

但至少能让问题不继续恶化下去

所有不谈防晒的护肤都是耍流氓!



虽然表姐的小宝贝们

应该没有这个坏习惯

但还是要强调一下下,其实不光抽烟

像酗酒、熬夜这些对身体有害的行为

都会影响我们的整个身体机能



还是想提醒一下大家熬夜的危害

自从看了很多真实案例

我的作息现在每天规律得不得了

11点就乖乖上床躺着

珍惜生命(也珍惜那些贵贵der精华和眼霜)



抗糖化的概念最近应该被提得不少了

很多仙女们可能不太理解这个原理

表姐来简单讲一下


人身体每天对糖分的需求是很少很少的

当糖分摄入过多时

吸收不了的那部分糖

就会在体内和蛋白质结合

使胶原蛋白断裂、紊乱,甚至失去弹性


糖化反应实验


而且吃糖还可能会引起痘痘

最恐怖的是…还…会…胖…




当我们没有摄取足够多的蛋白质时

更别提让身体制造更多胶原蛋白了


经常看到一些明星

因为过度减肥,整张脸都垮掉


希望爽妹子不要再糟蹋自己的颜值了

原来多美呀QAQ



一直被人诟病“长得不够好看”的颖儿

也经历过这样的暴瘦期


所以即使你在减肥

每天也必须保证一定的蛋白质摄入量

不然很有可能得不偿失!




第一个问题

吃猪蹄能不能补充胶原蛋白?

答案是:能!但是非常非常有限(几乎可以忽略)



吃进去的胶原蛋白

经过人体消化系统的分解、代谢之后

它就不再以“胶原蛋白”的结构存在了

而是会以小分子氨基酸、二肽或三肽的形式


被吸收入体内循环并重新组合

组合出的成品到底是什么,谁也不知道

所以压根就不存在“吃啥补啥”这种说法了

要是吃猪蹄能补胶原蛋白

那我多吃鸡翅岂不是能上天了!



而且大家都忽略了

猪蹄上不光有胶原蛋白

更多的是脂肪和胆固醇啊!

想靠吃猪蹄补充胶原蛋白,不敢说有没有效果

但表姐敢说,你肯定会长胖的!


第二个问题

口服胶原蛋白产品有效果吗?


市面上有一些胶原蛋白口服产品

它们的原理是替代胃肠道的功能

先将胶原蛋白预消化

分解成二肽、三肽或氨基酸等产物

就相当于少了前面一步


这类产品确实比前面说的猪蹄

更容易被人体吸收

同时也不会摄入过多的脂肪


但同样还是一个道理!

这些小分子氨基酸是非常任性的

它们会按身体自身功能和需求合成蛋白质

不是你想合成哪种就能合成哪种



最关键的是,这类产品实在是鱼龙混杂

真正胶原蛋白的添加并不多

有的还会为了口感添加其他很多物质(比如糖)

这样热量反而会过高!


第三个问题

涂抹式的产品有效果吗?


保湿作用

但绝对没有补充胶原蛋白的作用

前面也说过啦,胶原蛋白属于大分子

无法直接被皮肤吸收


有的厂商会忽悠你说

我们这是小分子的胶原蛋白肽

但其实真的很难做到能被皮肤吸收那么小

就算能吸收,还是那句话

小分子也不一定合成胶原蛋白啊!




最后表姐再划个重点~

如果你没有明显皮肤老化的迹象

只是想减缓胶原蛋白的流失

那表姐建议你从坏习惯开始改起

少熬夜少吃糖,不过度节食,认真涂防晒

绝对比你吃猪蹄和口服液的效果好太多!



如果你有明显衰老特征

除了上述这些生活习惯外

有射频作用的家用美容仪

或者直接去做医美(一定要是正规医院!)会更有效果


其实写完这篇文章

表姐很怕大家会说

“那到底什么才有用?说了等于没说

其实对护肤研究得越深

就越发现很多问题是无能为力

而且是真的很担心大家被骗

花冤枉钱去买一些根本没效果的产品


SO,如果大家真的想花钱买个心理安慰

一定要买正规品牌的胶原蛋白补充剂

什么样才算是正规品牌,查查备案

再看看评价口碑,大概心里就有数啦~



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