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肌肤松弛怎么办?三个方法有助肌肤紧致

爱时尚伊人2019-01-12 11:20:45

每个女人都想要肌肤光滑白嫩,紧致饱满,人显得年轻也更有气色,但是没有人能抗拒肌肤松弛。

肌肤松弛是因为:肌肤胶原蛋白流失,肌肤真皮层没有了支撑物会塌陷下陷,导致肌肤松弛。简单说胶原蛋白流失就是肌肤松弛的根本原因。

我们无法阻止胶原蛋白流失,也无法改变肌肤终有一天老化松弛,但是我们可以减缓肌肤松弛的速度。

3个肌肤紧致的方法

  • 勤做防晒

虽然定期晒太阳对身体有益,但晒太阳会导致肌肤胶原蛋白流失,经常受到日晒的肌肤会更加松弛。长时间面对电子产品显示屏也要注意,一定要勤做防晒。

  • 作息&饮食规律

不规律的生活作息和不规律的饮食习惯会让身体超负荷运作,加速新陈代谢,所以要注意休息,多喝热水。保证三餐正常进食。

  • 补充胶原蛋白

补充mmV胶原蛋白肽,可以从真皮层吸收直接为肌肤补充胶原蛋白。平时可以多吃含胶原蛋白的食物,例如鱼胶、花胶和猪蹄。